סויה, פולים מבושלים ללא תוספת שומן



הרכב תזונתי של סויה, פולים מבושלים ללא תוספת שומן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
172 קלוריות4 גרם17 גרם9 גרם102 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.6 גרם5.1 מ"ג54 מק"ג0 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג0.2 מ"ג85 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
244 מ"ג1 מ"ג232 מ"ג512 מ"ג4.4 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
6.0 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות